Contact

Am un nivel suficient de vitamina C în organism?

14/11/2017 - share pe Share on Facebook Share on Twitter Share on Likedin Share on Google Plus

Anumite grupuri de persoane au un risc crescut de deficienţă:

Citește mai mult »

Care sunt cantităţile de vitamina C consumate în condiţii normale?

07/11/2017 - share pe Share on Facebook Share on Twitter Share on Likedin Share on Google Plus

Ştim din copilarie faptul că vitamina C se află în lămâi, mere şi portocale. Între timp, au apărut pe această listă şi alte fructe precum cătina, fructele de pădure, pepenii sau grapefruit-ul. Coaja acestuia din urmă conţine bioflavonoizi care ajută la absorbţia vitaminei C în organism.

Citește mai mult »

Vitamina C contribuie la formarea oaselor şi cartilajelor.

01/11/2017 - share pe Share on Facebook Share on Twitter Share on Likedin Share on Google Plus

Acest nutrient cheie pentru organismul uman contribuie la formarea colagenului, substanţă care se află în ţesuturile conjunctive. De asemenea, vitamina C ajută la formarea oaselor şi cartilajelor, dar şi în cazul reparării oaselor fracturate.

Citește mai mult »

Formular de contact